Video narration
Catlak topuk yururken sizliyor, hatta her adimda yeniden aciliyorsa, sorun yalnizca kir degildir. Catlayan dudaklarda oldugu gibi, cilt kuruyunca bariyer zayiflar ve catlar; yuzeyi soymak tek basina yetmez. Topuk, ayagin yere basan ve yuk tasiyan bolumudur. Ayak tabanındaki kalin deri; yuruyus, surtunme ve ayakkabinin baskisiyla daha fazla zorlanir. Kuruluk buna eklenince sertlesen yuzey catlar. Iste kritik nokta su: Catlak topuk, sadece sert deriyi temizleme meselesi degil; kuruluk ve basinc birlikte surdugu icin bariyeri onarmak gerekir. Karbonatli su rahatlatabilir gibi gorunse de kanitlanmis bir tedavi degildir; sik veya uzun uygulama tahriş edebilir. Ponza tasi da catlagin uzerine sertce surulmez. Bakim sirasi basit: kisa, ilik temizlik; nazikce tamamen kurulama; ardindan etiketine uygun bir ureli nemlendirici. Ayagi sikistirmayan, basinci azaltan ayakkabi secin. Catlak derinse, kaniyor, agriyor, kizariyor, akinti varsa ya da iyilesmiyorsa; ozellikle diyabette saglik uzmanina basvurun. Amac deriyi kazimak degil, bariyeri onarip yuku azaltmaktir.